Wat te doen tegen
Koude Voeten

koude voeten
10% Korting
 code: KORTING10
v.a. €20,- bestelwaarde

Koude voeten

Veel mensen hebben last van koude voeten. De kwaal doet vaak de kop op in de herfst en in de winter, maar ook in de zomer kunnen voeten koud aanvoelen. Dit kan door verschillende oorzaken komen die elk een andere oplossing nodig hebben. Dus simpel weg 'warme sokken dragen' of 'pantoffels aantrekken' is niet altijd een remedie.

Koude voeten in bed

Heb je koude voeten in bed? Dan kan dit een serieus probleem zijn omdat dit je nachtrust kan verstoren en dat kan je overdag gaan merken, omdat je niet volledig uitgerust bent kan je humeurig worden of verminderd presteren door een slechter concentratievermogen of een verminderde conditie.

Oorzaak koude voeten

Waarom zijn mijn voeten altijd koud? Een oorzaak kan zijn dat je een slechte doorbloeding hebt waardoor je een lage lichaamstemperatuur krijgt. Wanneer je in een koude omgeving bent kunnen de bloedvaten samentrekken waardoor de bloedtoevoer wordt verminderd en de ledematen koud aanvoelen.

Koude zweetvoeten

Zweetvoeten kunnen ook de oorzaak zijn van koude voeten. Doordat de voeten constant nat zijn kunnen ze broeierig of heel koud aanvoelen. Gebruik in dit geval een aluminiumchloride oplossing zoals PediSpray® om transpiratie te verminderen.

Andere oorzaken van koude voeten zijn: Ziekte zoals diabetes, roken, lang in zelfde houding zitten of staan of een verstoorde hartfunctie

Oorzaak koude voeten vrouwen

Vrouwen hebben over het algemeen vaker last van koude voeten dan mannen. Dat komt doordat het lichaam van een vrouw anders is gebouwd dan die van een man. Bij vrouwen zijn  de de vetlagen gelijkmatiger verdeeld over het lichaam.

Mannen produceren over het algemeen meer warmte omdat zij een grotere spiermassa hebben en hebben zij een dikkere huid. Ook is het BMI van invloed heb je een laag BMI of ondergewicht dan is de kans groot dat je vaker last hebt van koude voeten dan mensen met een hoger gewicht.

Hoe te behandelen

Stimuleer de bloedsomloop door veel te bewegen en niet lang achtereen stil te zitten. Zorg er ook voor dat je voeten droog blijven, met name als je last hebt van zweetvoeten.

 

PediSpray®
Voor drogere warme voeten
Gebruik het op de volgende manier:
  • Was  en droog je voeten grondig
  • Spuit PediSpray® op de voetzool en tussen de tenen.
  • Laat het goed indrogen.
  • Doe dit 2 tot 5 dagen achter elkaar.
Door deze behandeling zullen de voeten minder zweet afscheiden waardoor ze droger blijven. Hierdoor zullen de voeten minder koud aanvoelen.

Indien het transpireren voldoende is verminderd dan volstaat één enkele onderhoudsbehandeling per week.

Tips 
Wat te doen tegen koude voeten


Er zijn verschillende dingen die gedaan kunnen worden om je voeten warmer te krijgen en warmer te houden.
Hier volgen enkele tips:

Koude Zweetvoeten

Gebruik anti-perspirant, spuit je voeten in met Voetspray van PediSpray® om transpiratie te verminderen. Dit doe je na het wassen van je voeten. 5-6 keer pompen, even in laten drogen en je bent tot 5 dagen beschermd tegen overmatig zweten. Heb je hevig last van transpiratie, dan eerst dagelijks gebruiken

Draag dikke sokken van natuurlijk materiaal

Hiermee houdt je de voet warm maar door de eigenschappen van natuurlijke vezels zorg je ook gelijk voor een goede vochthuishouding waardoor de voeten droog en warm blijven

Maak gebruik van pantoffels

Draag je thuis geen schoenen, zorg dan dat je een paar lekkere warme pantoffels aantrekt. Denk hierbij ook aan materiaalkeuze. Ook hier hebben natuurlijke materialen de voorkeur. Ook helpt dit om zweetvoeten te voorkomen

Schoenen mogen niet knellen

Schoenen mogen niet knellen. Dit kan de doorbloeding verstoren waardoor warmte niet goed kan worden aangevoerd en kou niet goed worden afgevoerd. Kies hier jouw juiste schoenmaat

Zorg dat je hele lichaam goed op temperatuur is

Als je lichaam koud is dan zal dit een uitwerking hebben op je voeten (ook je handen). Dus bij verkleuming zul je sneller last hebben van koude ledematen. Lichaamsbeweging kan hierbij helpen

PediFris®

Maak de behandeling compleet
  • Doe voor het dragen PediFris® Classic in je schoenen.
  • Tijdens het dragen is het middel werkzaam
  • Na twee dagen heb je drogere en minder koude voeten
Webwinkelkeur
Sandra Mierlo
Snel geleverd en werkt goed en snel
Na een paar dagen direct al resultaat
Geen stinkende voeten meer
Rating
 5
/
5
Meer over koude voeten
Leusder Krant
Nieuwsblad de kaap
Wandelvrouw
Partner Van Bol.com

Deze website is gemaakt door MH.nl

cartchevron-down