Stinkende voeten, of bromodosis, is iets waar veel mensen mee te maken hebben. Of het nu door overmatig zweten, schimmels of gewoon slechte hygiëne komt, die vervelende geur kan best frustrerend zijn. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige tips en trucs je voeten weer fris krijgen en de geur verminderen.
Je kunt stinkende voeten vaak verhelpen met bepaalde zepen en vrij verkrijgbare producten. Ook het vermijden van strakke schoenen kan helpen.
Bromodosis, oftewel stinkvoeten, is een veelvoorkomende aandoening. Het ontstaat door een ophoping van zweet, wat leidt tot de groei van bacteriën op de huid. Deze bacteriën veroorzaken een onaangename voetengeur. Schimmelinfecties, zoals zwemmerseczeem, kunnen ook bijdragen aan stinkende voeten bromodosis.
Het goede nieuws is dat voetengeur eenvoudig, snel en goedkoop te behandelen is.
Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen om voetengeur te verminderen. Het belangrijkste is dat je deze tips regelmatig en zorgvuldig opvolgt.
Was je voeten elke dag met een milde zeep en een scrubkwast. Het beste moment om dit te doen is tijdens je ochtend- of avonddouche. Zorg ervoor dat je je voeten goed droogt na het wassen, vooral tussen de tenen, waar vocht snel bacteriegroei kan veroorzaken.
Knip je teennagels regelmatig kort en maak ze schoon. Verwijder dode, harde huid van je voeten met een voetvijl. Harde huid wordt week als deze nat is, wat een ideale plek vormt voor bacteriën.
Breng PediFris® Classic aan op je voeten. Dit schimmeldodende poeder helpt niet alleen om de geur te verwijderen, maar desinfecteert ook je voeten. Het absorbeert vocht en houdt je voeten droog, wat belangrijk is om bacteriën in toom te houden.
Met PediFris Classic heb je een effectieve oplossing binnen handbereik. Dit middel tegen zweetvoeten bestrijdt de oorzaak van voetengeur door zowel bacteriën als schimmels te elimineren.
Als je last hebt van overmatig zweten, gebruik dan onze PediSpray met aluminiumchloride. Deze effectieve antitranspirant helpt de zweetproductie te verminderen, waardoor je voeten droger en frisser blijven. Breng het aan vóór het slapengaan voor de beste resultaten.
Deze effectieve spray op basis van aluminiumchloride vermindert direct de activiteit van zweetklieren. Verkrijgbaar in twee varianten:
Verander je sokken minstens één keer per dag. Als je in een warme omgeving bent, sport of in situaties verkeert waarin je voeten sneller gaan zweten, vervang je sokken dan vaker.
Gebruik sokken van ademende materialen zoals katoen of wol. Vermijd synthetische materialen zoals nylon, want die houden vocht vast. Verander je sokken meer dan eens per dag als dat nodig is.
Vermijd dichte schoenen en kies voor ademende opties van canvas of leer. Wissel je schoenen regelmatig af en geef ze de kans om goed te drogen tussen het gebruik.
Een voetenbad van 20 minuten in warm water met een paar eetlepels zuiveringszout kan helpen om bacteriën te bestrijden. Je kunt ook zwarte thee gebruiken; de tannines helpen om de zweetproductie te verminderen.
Thuisbehandelingen kunnen vaak helpen om je voetengeur te verminderen of zelfs volledig te verhelpen. Maar als ze niet helpen bij je bromodosis of als je je zorgen maakt dat de geur erg intens is, neem dan contact op met je huisarts. Deze kan sterkere antitranspiranten en voetzepen voorschrijven en kan advies geven over medische behandelingen voor overmatig zweten (hyperhidrose).
Slechte hygiëne kan ook bijdragen aan bromodosis. Niet regelmatig je voeten wassen of je sokken niet minstens één keer per dag verwisselen kan leiden tot een ophoping van bacteriën, wat de geur verergert.
Hoewel bromodosis een veelvoorkomende aandoening is, kan het je wel zelfbewust maken. Het goede nieuws is dat het vrij eenvoudig te behandelen is. Met dagelijkse aandacht, zoals het gebruik van PediFris® Classic en PediSpray, zou je in staat moeten zijn om de geur binnen een week te verminderen of zelfs te elimineren.
Maak voetverzorging een regelmatig onderdeel van je hygiënische routine. Thuisbehandelingen zijn meestal zeer effectief, maar in ernstige gevallen kan je huisarts sterkere behandelingen voorschrijven.
