Zweetvoeten 
Wat te doen?

Over ons gehele lichaam vind je vlak onder de huid zweetklieren. Deze koelen het lichaam en hydrateren de huid en worden vaak actief bij inspanning of als wij ons in een warme omgeving bevinden. Onze voeten bevatten tot wel 250.000 zweetklieren. Normaal zweet je via je voeten ongeveer een kwart liter vocht per dag.

Bij extreme zweetvoeten kan deze hoeveelheid meer zijn, de voeten zijn dan continu nat van het zweet en voelen vaak koud aan. De huid is dan rimpelig en verweekt en dit alles gaat dan vaak gepaard met een penetrante geur. De medische term hiervoor is "hyperhidrosis plantares"

Heb je erg last van overmatige voettranspiratie en de daarbij komende geur? Lees dan verder, op deze pagina vind je tips om je probleem tegen te gaan.

Stinkende voeten ontstaan niet enkel door overmatig zweten, want zweet zelf is geurloos. De geur van zweetvoeten wordt geproduceerd door bepaalde bacteriën en schimmels die op je voeten en in je schoenen leven en deze gedijen goed in een vochtige en warme omgeving zoals in gesloten schoenen.

Ze voeden zich op huidschilfers en laten bepaalde zuren achter waardoor die ondragelijke geur ontstaat. Wil je hiervan af dan zal je de voedingsbodem en het perfecte leefklimaat voor deze organismen weg moeten nemen.

Het belangrijkste wat je kunt doen tegen overmatige zwetende voeten en dan met name de geur die hier vanaf komt, is zorgen voor een goede hygiëne. Was daarom je voeten goed en regelmatig. Hierdoor neem je de voedingsbodem van de geurveroorzakers weg. 
Doe dit minstens één keer per dag. Vergeet niet om vervolgens je voeten grondig te drogen vooral tussen de tenen. 

Zorg dat je regelmatig je teennagels knipt. Hieronder kan vuil zich ophopen wat voeding voor bacteriën kan zijn. Dit zelfde geldt voor eelt, verwijder dit ook regelmatig met een vijl of rasp. Je kunt eelt voorkomen door schoenen te dragen die goed passen.

Verschoon dagelijks je sokken en wissel elke dag van schoenen. Draag natuurlijk materiaal, bijvoorbeeld: leer, katoen, canvas. Deze materialen hebben een luchtdoorlatende eigenschap.

Er zijn ook speciale sokken die helpen bij overmatig transpireren. Bijvoorbeeld: extra dikke katoenen werksokken voor een betere absorptie of zilversokken met een antibacteriële werking.

Je kunt hardnekkige transpiratie tegengaan door de voeten te behandelen met een aluminiumchloride houdende anti-transpirant zoals PediSpray®. Het vernauwt de zweetkanalen zodat op het behandelde deel minder transpiratievocht naar het huidoppervlak kan doordringen.

Het is tot wel 5 dagen werkzaam tegen overmatige zweetproductie en werkt perfect in combinatie met Schoenpoeder. Je brengt het ‘s avonds aan op de schone huid. Het middel wordt door de huid opgenomen dus je kunt ‘s ochtends gewoon je voeten wassen.

Heb je last van voeten die geur verspreiden en stinken ze zo erg dat het overlast veroorzaakt? Heb je alles al geprobeerd en lukt het niet om van die stank af te komen?

Gebruik dan een middel zoals PediFris® schoenpoeder. Hiermee ga je bacteriën en schimmels tegen die de onaangename geur van jouw voeten veroorzaken.

Bij zweetvoeten, denk je misschien in de eerste instantie aan nare geur, maar wist je; dat overmatig transpirerende voeten ook putjeszolen kunnen veroorzaken? Een bacteriële huidinfectie die beschadigingen aan de huid veroorzaakt. Lees hier over het ontstaan en het tegen gaan van putjeszolen.

Een andere complicatie is Voetschimmel. Wanneer de voeten continu vochtig zijn wordt de huid zachter en kunnen schimmels makkelijk binnendringen en zich vontwikkelen. Meer over voetschimmel vind je in dit artikel. 

Een andere complicatie is de zeer moeilijk te bestrijden kalknagel. Een hardnekkig probleem wat veelal ook mede wordt veroorzaakt door een slechte vochthuishouding.