Eelt op voeten verwijderen: veilig zelf doen & tips

Door regelmatig veilig te verwijderen én de oorzaak (druk/wrijving) aan te pakken.

• Week 5–10 minuten in lauwwarm water.
• Vijl geleidelijk met eeltvijl of puimsteen.
• Breng daarna een vette crème aan (bijv. met ureum).
• Kies beter passende schoenen en sokken.

Ja, als eelt dik, stug of pijnlijk is. Maar haal niet alles in één keer weg.

Een dunne beschermlaag is normaal. Te agressief verwijderen kan juist meer eeltvorming triggeren of de huid beschadigen.

Week eerst, vijl daarna licht en in meerdere sessies.

Werk op licht vochtige of droge huid met een eeltvijl of puimsteen. Stop als de huid roze of gevoelig wordt. Nooit een scheermesje of eeltschaaf gebruiken.

Crème houdt de huid soepeler en helpt voorkomen dat eelt sneller dik wordt.

Vaseline of een ureumcrème na het vijlen werkt goed. Crème alleen verwijdert dik eelt niet; combineer met voorzichtig vijlen en minder druk.

Eelt is breder en platter. Een likdoorn is kleiner, heeft een harde kern en steekt gerichter.

Lees meer op likdoorn verwijderen.

Meestal door herhaalde druk of wrijving: schoenen, staan/lopen, standafwijking of droge huid.

Ook sokken die wringen of natte voeten in schoenen kunnen meespelen. Pak de oorzaak aan, anders komt eelt terug.

Er is geen enkel “beste” product: de basis is weken, veilig vijlen en hydrateren.

Een goede eeltvijl plus ureumcrème is voor de meeste mensen voldoende. Bij hardnekkig of pijnlijk eelt: medisch pedicure. Bij veel zweten en wrijving kan droger houden helpen (zie PediSpray®).

Bij pijn, kloven, diabetes/vaatproblemen, of als zelfzorg niet lukt.

Een medisch pedicure verwijdert dik eelt veilig. Bij terugkerende drukplekken kan een podotherapeut de stand of schoenen beoordelen.

Eelt verwijder je door je voeten eerst 10–15 minuten te weken in warm water. Droog ze goed af en vijl het eelt voorzichtig weg met een eeltvijl of puimsteen in neerwaartse beweging. Oefen niet te veel druk uit om de gezonde huid te sparen. Breng daarna voetencrème aan. Bij hardnekkig of pijnlijk eelt is een pedicure aan te raden.

Eelt is een brede verdikking van de bovenste huidlaag, vaak onder de voet of op de hiel. Een likdoorn (eksteroog) is een kleine, ronde verdikking die naar binnen groeit, meestal op tenen of zijkant van de voetzool. Likdoorns zijn vaak pijnlijker. Lees meer op onze pagina over likdoorns.

Matig eelt is normaal en beschermend. Te veel eelt kan echter leiden tot pijn, likdoorns, kloven en hielkloven. Bij diabetes of slechte doorbloeding: laat eelt altijd door een professional verwijderen.

Draag goed passende schoenen, hydrateer je voeten regelmatig met crème, en vermijd overmatige druk. PediSpray® verstevigt de huid en vermindert eeltvorming. Bij zweetvoeten helpt PediSpray ook om vocht en wrijving te verminderen.

Dat hangt af van de ernst. Bij licht eelt: 1–2 keer per jaar. Bij hardnekkig eelt of voetproblemen: elke 6–8 weken. Een pedicure kan je een persoonlijk advies geven. Zoek een pedicure via pedicure.nl.

Ja, licht eelt kun je zelf verwijderen met een eeltvijl of puimsteen na het weken van je voeten. Werk voorzichtig en stop bij pijn of bloeding. Bij diabetes, wondjes of ernstig eelt: ga naar een pedicure of huisarts.

PediSpray® bevat kamferspiritus dat de huid verstevigt. Daarmee verminder je eeltvorming en zweetvoeten. Regelmatig gebruik houdt je voeten in betere conditie. Lees meer over PediSpray en PediFris® op onze site.