Eelt op voeten voorkomen en behandelen

Eelt ontstaat door overmatige druk en wrijving op bepaalde plekken van je voeten. Oorzaken zijn onder meer: te strakke of slecht passende schoenen, een verkeerde voetstand (bijv. platvoeten), overgewicht, en zweetvoeten. Het vocht bij zweetvoeten verzacht de huid en verhoogt wrijving, wat eeltvorming bevordert.

Ja, licht tot matig eelt kun je zelf verwijderen met een eeltvijl of puimsteen na het weken van je voeten. Gebruik altijd een geschikte vijl en werk voorzichtig. Bij hardnekkig eelt, diabetes of wondjes is professionele hulp van een pedicure aan te raden.

Eelt herken je aan verharding, gele verkleuring en ruwheid van de huid. Het kan ongemakkelijk aanvoelen bij lopen. In ernstige gevallen kan eelt scheuren en leiden tot pijnlijke voetkloven of hielkloven.

Draag goed passende schoenen, hydrateer je voeten regelmatig met voetencrème, en vermijd overmatige druk. PediSpray® verstevigt de huid en helpt tegen zweetvoeten, waardoor eeltvorming afneemt. Wissel schoenen af en loop waar mogelijk op blote voeten.

Risicofactoren zijn: overgewicht, verkeerde voetstand, slecht passende schoenen, droge huid, en aandoeningen zoals diabetes. Ook zweetvoeten vergroten de kans op eelt door extra wrijving.

Ga naar een pedicure als eelt pijn doet, niet weggaat met zelfbehandeling, of op lastige plekken zit. Ook bij diabetes, slechte doorbloeding of wondjes is professionele behandeling belangrijk. Zoek een pedicure via pedicure.nl.

Eelt verwijder je door je voeten eerst 10–15 minuten te weken in warm water. Droog ze goed af en vijl het eelt voorzichtig weg met een eeltvijl of puimsteen in neerwaartse beweging. Oefen niet te veel druk uit om de gezonde huid te sparen. Breng daarna voetencrème aan. Bij hardnekkig of pijnlijk eelt is een pedicure aan te raden.

Eelt is een brede verdikking van de bovenste huidlaag, vaak onder de voet of op de hiel. Een likdoorn (eksteroog) is een kleine, ronde verdikking die naar binnen groeit, meestal op tenen of zijkant van de voetzool. Likdoorns zijn vaak pijnlijker. Lees meer op onze pagina over likdoorns.

Matig eelt is normaal en beschermend. Te veel eelt kan echter leiden tot pijn, likdoorns, kloven en hielkloven. Bij diabetes of slechte doorbloeding: laat eelt altijd door een professional verwijderen.

Draag goed passende schoenen, hydrateer je voeten regelmatig met crème, en vermijd overmatige druk. PediSpray® verstevigt de huid en vermindert eeltvorming. Bij zweetvoeten helpt PediSpray ook om vocht en wrijving te verminderen.

Dat hangt af van de ernst. Bij licht eelt: 1–2 keer per jaar. Bij hardnekkig eelt of voetproblemen: elke 6–8 weken. Een pedicure kan je een persoonlijk advies geven. Zoek een pedicure via pedicure.nl.

Ja, licht eelt kun je zelf verwijderen met een eeltvijl of puimsteen na het weken van je voeten. Werk voorzichtig en stop bij pijn of bloeding. Bij diabetes, wondjes of ernstig eelt: ga naar een pedicure of huisarts.

PediSpray® bevat kamferspiritus dat de huid verstevigt. Daarmee verminder je eeltvorming en zweetvoeten. Regelmatig gebruik houdt je voeten in betere conditie. Lees meer over PediSpray en PediFris® op onze site.