Hallux valgus - scheefstand van de grote teen
Hallux valgus – scheefstand van de grote teen
Hallux valgus (knobbelteen) is een aandoening waarbij de grote teen naar binnen wijst en een knobbeltje vormt aan de basis. Het kan pijn en ongemak veroorzaken. Hier lees je oorzaken, behandeling en preventie.
Wat is hallux valgus?
De grote teen buigt naar de andere tenen, waardoor een voetknobbel ontstaat. Oorzaken: smalle schoenen, hoge hakken, erfelijkheid, platvoeten of artritis. Slecht schoeisel veroorzaakt druk en wrijving, wat kan leiden tot slijmbeursontsteking.
Symptomen
Knobbel aan de basis van de grote teen, pijn bij het dragen van schoenen, roodheid en zwelling. Brandend gevoel, moeite met lopen. Soms artrose in de grote teen.
Behandeling van hallux valgus
Ruimere schoenen of bunion schoenen verminderen druk. Teenspreiders of correctors houden de teen in een natuurlijkere positie. Steunzolen verbeteren de voetstand. Fysiotherapie versterkt voetspieren. Pijnstillers of ontstekingsremmers bij pijn. In ernstige gevallen: operatie.
Voorkomen: draag schoenen met voldoende ruimte voor de tenen. Vermijd hoge hakken en smalle teenboxen. Regelmatige voetoefeningen houden de voet flexibel.
Veelgestelde vragen over hallux valgus
Antwoorden over knobbelteen, behandeling en preventie.
Wanneer naar de huisarts met hallux valgus?
Bij aanhoudende pijn, slijmbeursontsteking of als dagelijkse activiteiten worden belemmerd. Ook bij tekenen van artrose in de grote teen.
Wat is hallux valgus?
Hallux valgus is een scheefstand van de grote teen naar binnen, met een knobbel aan de basis. Vaak door smalle schoenen, hoge hakken of erfelijkheid. Kan pijn en slijmbeursontsteking veroorzaken.
Kan ik hallux valgus zelf behandelen?
Ja. Draag ruimere schoenen of bunion schoenen. Gebruik teenspreiders of correctors. Voetentraining kan helpen. Bij ernstige pijn of misvorming: raadpleeg een arts.
.svg)
Wjm Gertsen
Anoniem
Dennis Sluimer
Joachim Traub
Martina Müller
Marjanne Prins
HAN
Naim Acharcaui
Sandra Kitschmer
Marjan Kramer
|
|
Onze Expertise en Wetenschappelijke BronnenDe inhoud op deze pagina is met de grootste zorg samengesteld en gewaarborgd door onze expertise op het gebied van voetverzorging. Wij baseren onze adviezen en aanbevelingen op actuele wetenschappelijke inzichten en richtlijnen van vooraanstaande nationale en internationale gezondheidsorganisaties. Voor aanvullende, betrouwbare informatie verwijzen wij u tevens naar: |
