Top
Wat is de oorzaak van zweetvoeten en tips tegen zweetvoeten

Wat is de oorzaak van zweetvoeten?

Wij transpireren over ons gehele lichaam. Dit is een natuurlijke reactie om er voor te zorgen dat ons lichaam niet oververhit raakt. Het lichaam moet warmte afvoeren en doet dit door zweet te verdampen.

Dit gebeurt dus ook bij onze voeten.
Omdat het zweet van onze voeten moeilijk weg kan komen doordat we schoenen en sokken dragen blijft dit hier hangen. Doordat dit blijft hangen in combinatie met lichaamswarmte wordt er een perfecte omgeving gecreëerd waarin bacteriën en schimmels zich kunnen gedijen. Hierdoor kan een zweetvoeten probleem ontstaan wat er voor zorgt dat voeten sokken en schoenen gaan stinken.

Hoe kunnen we dit voorkomen?

Tips tegen zweetvoeten en stinkvoeten

  • Was je voeten regelmatig met lauw-warm water
  • Droog na het wassen je voeten zorgvuldig. Vergeet hierbij niet om dit goed tussen de tenen te doen
  • Draag ademende schoenen van katoen canvas of leer
  • Zorg ervoor dat je meer dan één paar schoenen hebt zodat je kunt afwisselen
  • Draag sokken van katoen of bamboevezels en verschoon deze elke dag
  • Desinfecteer je voeten en schoenen met een antibacterieel middel zoals PediFris